[...] przy zachowanym poziomie estrogenu. Muskuły diametralnie nie wzrastają, ale stają się zwarte, twarde. Faktem jest, że dzienna doza powyżej 20 mg nie powoduje retencji wody i soli. Podczas diety i intensywnych treningów wzrasta u zażywających agresywność. To jest następnym powodem dla którego jest on tak popularny. Najczęściej zażywaną [...]
W ostatnim cyklu stosowalem halotestin przez ok. 4 tyg. zacząlem od 30 mg i stopniowo w dol do 5. SIla idzie znakomicie,nie lapie wody, dobrze utwardza miesien efektow ubocznych takich jak bole glowy czy krwotoki nie mialem natomiast czasem ukoolo mnie cos w okolicach watroby ale zaden silny bol. Oprocz tego spalilem sporo tłuszczu bo androgeny [...]
[...] 60 gr orzechów laskowych 140 gr owsa 4 łyżki nasion babki płesznik 1 łyżka miodu 3 łyżki oleju kokosowego 1 łyżeczka soli 2 łyzki nasion chia (szałwia Hiszpańska ) 250 ml wody jak było by za bardzo suche dolewamy więcej wody wszystkie ziarna i orzechy z solą mieszamy ze sobą,rozpuszczamy 3 łyżki oleju kokosowego i dodajemy do niego łyżkę [...]
[...] prawie codziennie (Piwko, Winko lub szampan) i do tego GIGA PAKA Lay'sów zielona cebulka/ papryka etc. 23:00-24:00 Spać. Codziennie oczywiście jestem "maniakiem" picia wody mineralnej/ źródlanej. Zazwyczaj wypijam około 3-Litrów wody dziennie Na dniu "Wolnym" śniadanie-obiad (to co w domu żonka uszykuje) oraz późniejsze jedzenie na mieście [...]
Na spadki po mecie koniecznie kreatyna i duuuzo wody pij! Aminokwasow nei bierze sie cyklicznie jak kreatyne wiec powinienes je brac przez caly czas cyklu. Jak musisz wybierac ze wzgledu na brak hajsu to oczywiscie bierz kreatyne. Powinienes tez dokupic do niej bialko (do mety zreszta tez). pozdro EX CIA100.2
[...] będą lepsze, nie będziesz tracił energi na aeroby. Jezeli koniecznie chces aeroby to minimum, wystarczy 2 razy w tygodniu po 20 minut, jak byk wspomnial pij duze ilosci wody, podczas aerobów podczas rzeźby, jezeli chcesz szybko zrzucac tłuszcz aeroby wydłuż nawet do 45 minut 3 x w tygodniu(sprzydadzą sie antykataboliki). Na rowerze mozesz [...]
[...] macie jakiś jeszcze inny dobry cykl mieszany. MONO + CELL PUMP LUB TCM 4. Mono tylko po treningu w połączeniu z "inną kredką" nie spowoduje zbyt dużej retencji wody? ZALEŻY OD DAWEK - RETENCJA BĘDZIE ZAWSZE ALE JAK NIE BĘDZIESZ PRZESADZAŁ Z DAWKAMI, ZACZNIESZ NATURALNIE OBNIŻAĆ CIŚNIENIE JAK CI RADZIŁEM TO NIE MUSISZ SIE TAK BARDZO [...]
[...] pogardzam. Jak sie pracuje umyslowo to trzeba sie czasami zresetowac:) A masa mi nie spada. Odkrylem ostatnio niezly trunek. 1l spirytusu 0,7 kg cukru 0,7 kg cytryn 0,7 l wody zagotuj wodę, dodaj cukier zamieszaj do rozpuszczenia, wystudź. Cytryny tak trzeba obrać, by na skórkach nie została biała część (albedo), sok wycisnąć. pozostaje tylko [...]
[...] w niedziele nawet jest dobrze. Teraz w poniedzialek zrobilem trening i bylo super. Ja sie nie pierdzielilem wg tego przepisu tylko zmieszalem poprostu 0,5 l spirolu 0,5 l wody 4 cytryny 0,75 szklanki cukru. Zmieszaj to i po 5 godzinach walisz bez popity. Mozesz tez jednego mietyusa wrzucic do butelki bedzie mialo leciutki posmak miety. Nie [...]
[...] domięśniowych. Ma on relatywnie wysoki indeks anaboliczny przy niskim indeksie androgenicznym. Dużą zaletą jest bardzo niska aromatyzacja co wiąże się z minimalną retencją wody. Często bywa zamiennikiem deca durabolinu. Głównym efektem działania boldenonu jest poprawienie równowagi azotowej, co powoduje zwiększenie syntezy białek w komórkach [...]
Dokładnie cziken, nie mozna kapac sie w wodzie która ma wyzszą temperature niz ciała, bo plemniki mozna sparzyć. Chyba ze ktos, kapie sie nalewajac wody do wanny do kostek, i wtedy jajek woda nie siega
[...] innego - nie namawiam nikogo do niczego, zwlaszcza w kwestii zdrowia - podaje informacje jak zyc zdrowiej i dluzej - informacje dla tych ktorzy maja apetyt na zycie! Jesli ktos woli Coca Cole od wody antyoksydacyjnej to "na zdrowie" i jesli ktos woli 2 litry trucizny w zyly przy chemioterapii, tez "na zdrowie"! Good luck!
[...] tkanki tłuszczowej, np. interwały, sprinty, piłka nożna ( gdzie co chwila masz jakieś szarże) , kosz. Tam gdzie sytuacja Cię zmusza do nagłego wysiłku @Gring0s zjedz normalny posiłek pełnowartościowy a w trakcie , wody dużo albo izotonik - po nim możęsz chapnąć banana by uzupełnić braki Zmieniony przez - Czykson w dniu 2011-05-01 19:47:44
[...] Tak dobrze zrozumiałeś. Ile masz tego clomidu? pociagnij go listek conajmniej. Możesz w normalnej i domięsniowo, ale wtedy polecam rozrobic w 5ml soli fizjologicznej/wody do iniekcji, gdyz przy kazdym strzale w igle zostaje okolo 0,1ml, a rozrabijac w 1ml hcg jak latwo policzyc straty wyniosą 50% Zmieniony przez - lestat1986 w dniu [...]
[...] to też raczej od ilości płynów, bo ja tylko ściąłem węgle do 250g, fatu 30g, nie wchodzę w ketozę, a i tak wgl już nie czuję głodu. U mnie nie, bo przy nawadnianiu ilość wody nie różniła się znacznie od ilości, którą wypijałem na co dzień. Po prostu brak ww tak działa. W trakcie ładowania, gdzie pierwszego dnia poszło 1600g ryżu i 500g [...]
[...] jest 100-101, cały ten tydzien raczej robiłem lżejsze treningi, żeby redujcje zacząć świeżym i na pełnej mocy :-) Jestem ogólnie zadowolony. Fatu dużo nie siedzi, dużo wody. Co do planów. Bez gadania zbędnych info. Chciałem wyjść na Sopot. Nie wyjdę. Przyczyny, niech bedzie że zachowam dla siebie :-) Ale i tak będę w Sopocie więc jak ktoś [...]
[...] (papryka czerwona, cytrusy, ziemniaki, jarmuż i inne warzywa kapustne), wapnia (sery podpuszczkowe, mleko i inne przetwory mleczne, migdały, sezam, niektóre warzywa zielone, wody wysokozmineralizowane), potas z kolei jest w większości warzyw i owoców ( banany, wyżej wymienione ziemniaki, pomidory, bataty, brokuły, kiwi etc) bowiem ze spożyciem [...]
[...] waga 5 kg do przodu. Tylko raz mi się udało nie przytyć ale wtedy leciało t3 i redukcja. A jeżeli chodzi o Przybieranie na wadze na bombie to U mnie zawsze te 3 kg wody siedzi nawet na redukcji, chyba żeby ciąć profesjonalnie do kości ale ja profesjonalista nie jestem. Po odstawieniu towaru po 2 tygodniach woda schodzi Patrz na lustro [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] białeczkiem . A wiec tak co do samego białka , zapach nie jest zbyt intensywny ale da sie wychuć nutke pistacji \-) rozpuszcalnosć bardzo dobra zwlaszcza ze zazwyczaj musze przy nie ktorych białkach dodawac wody do kaszy zeby lepiej sie rozpusciło a tutaj kilka ruchów i robi sie przyjemna papka ;-)smak jest dobry dla mnie bo nie słodki bardzo .
[...] o GH na masie, głównie na suchej masie ? 8-10ui ed do tego cykl który wczesniej układałem z kolegami na forum 1-10 enan 500week 1-10 deka 400week 1-10 bold 500week 11-22enan 600-750week 11-20deka 500week 11-20bold 750week 17-24meta 40ed głownie czy będzie to miało sens do tego cyklu , chodzi głównie o suchą masę bez grama fatu ani wody